Es un enfoque terapéutico que busca restablecer el equilibrio del sistema nervioso autónomo, el sistema encargado de regular funciones fundamentales del cuerpo como la respuesta ante el estrés, la recuperación, el sueño, la respiración, el ritmo cardíaco y el nivel de energía.

Este sistema funciona de manera automática y constante para mantener el equilibrio interno del organismo. Sin embargo, factores como el estrés crónico, el dolor persistente, los trastornos del equilibrio, las lesiones o la sobrecarga del sistema nervioso pueden alterar su funcionamiento.

Cuando esto ocurre, el cuerpo puede quedar en un estado de hiperactivación o desregulación, generando síntomas como tensión muscular, fatiga, mareos, dificultades para relajarse o sensación constante de estrés.